Forced Power-off
強迫自己關機
/ 只有 3 件事 /
今年最大的改變：
在固定時間，
做固定三件事。
結論：
讓我們獲得更多平靜與能量。
例如：
週四打球
週日健身
天天看書
五分鐘也好，
拿書的那個舉動已經贏了，
或是願意做那一下深蹲也好，
贏了那個懶惰的自己，
雖然太太有運動前全身酸軟症候群，
但自己知道那是惰性、惰性還是惰性。
身軀與心靈分開，
一樣騎著車穿過固定路線，
等到了目的地。
動力會莫名出現。
以前都覺得完成作品為優先，
沒有設定固定時間休息，
例如連續製作到拍完照才會休息個幾天，
平衡在此當中會逐漸消磨殆盡，
就會像之前曾經遇到的迷霧森林。
於是今年改變模式，
發現，
若每週有固定行程，
可以讓自身與投入保持一定距離，
於是我們強迫關機，
關掉那個期望完成的大腦，
在固定模式中做當下的事情，
讓每個階段更容易進入心流，
逐步進入狀況。
專注於當下會帶來不一樣的思考向度，
或許卡住的點會意外的解開，
或許只是發現時間過的這麼快，
這些微小的片段，
都有可能是未來可以汲取的能量。
其實只是活在當下的那個時刻，
分離既有意識，
抽離、觀看，
不斷重複，
像是在湖面上，
偶有波瀾，
偶有消長，
最終一切會回歸於平靜。
以下為今年閱讀的書籍：
《 致富心態 》—— 摩根‧豪瑟
《 掌握市場週期 》—— 霍華．馬克斯
《 關於人生你可以問問亞里斯多德 》—— 伊迪絲．霍爾
《 心向群山 》—— 羅伯特‧麥克法倫
《 從 A 到 A+ 》—— 詹姆．柯林斯
《 創造力的修行：打開一切可能 》—— 里克・魯賓
《 收穫心態 》—— 丹．蘇利文、班傑明．哈迪
《 生而為人的13堂數學課 》—— 蘇宇瑞
《 持續買進 》—— 尼克．馬朱利
《 當下的力量 》—— 艾克哈特．托勒
《 原則：生活和工作 》—— 瑞．達利歐
《 沈思錄，自我對話的力量：哲學家皇帝在艱難時刻依然自信堅定的心靈思索 》—— 馬可斯．奧理略．安東尼努斯
《 創造力的修行：打開一切可能 》《 當下的力量 》《 原則：生活和工作 》這三本是看的最入迷的，
當狀態被文字清楚的詮釋，
帶來一種興奮的解惑感。
啊！原來就是這樣啊，
在字面與意義上，
來回不斷搜尋生活中的經驗，
那個共鳴感可能是自己腦補，
也可能是精準到位的描述，
只要往更開放的方向走，
思考更多可能性，
那就夠了。
